CORSO BASE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG 2024 – 2025
CONTINUANO LE LEZIONI DI PROVA GRATUITE in Ottobre 2024
In ottobre proponiamo lezioni di prova gratuite per i corsi base di Tai Chi Chuan e Qi Gong.
In ottobre proponiamo una lezione di prova gratuita di Tai Chi Chuan e Qi Gong presso la nostra sede di Sesto San Giovanni. https://www.ilsegretodellacqua.it/…/associazione…/
Durante la serata avremo modo di provare alcuni esercizi e verranno spiegati i principi di queste “pratiche di lunga vita”. Faremo esperienza diretta provando gli effetti sia sul corpo che sulla mente.
Prenota già adesso la lezione di prova oppure chiedi informazioni scrivendo a: informazioni@ilsegretodellacqua.it
Il Tai Chi Chuan ovvero la “Lotta della Suprema Polarità” è un’antica arte marziale nata in Cina.
Questa disciplina, pur mantenendo sempre una forte connotazione marziale, ha messo in secondo piano quella che viene comunemente definita “marzialità esterna” cioè un’attenzione rivolta principalmente al combattimento, e si è focalizzata su una natura più sottile, rivolgendosi prevalentemente alla “marzialità interna” cioè allo sviluppo e rafforzamento delle caratteristiche psicofisiche del singolo individuo.
Quello che si basava su un confronto fra due avversari, qui è stato sviluppato in un’ottica differente, l’avversario non ha più un carattere di contrapposizione, ma diventa a sua volta un aiuto per progredire, per aumentare la consapevolezza e la sensibilità verso se stessi e quindi ancora verso gli altri.
Partendo da quello che in prima apparenza può sembrare un semplice esercizio fisico, si arriva ad entrare più profondamente nella natura personale, creando un legame attivo, sensibile ed indissolubile fra la mente ed il corpo, stimolando quindi le capacità di auto guarigione insite nel nostro fisico, che sono troppo spesso dimenticate o non ascoltate.
La pratica costante è in grado di mantenere elasticità delle articolazioni, eliminare i blocchi psicofisici e ristabilire la quiete e l’equilibrio della mente.
Il Tai Chi è adatto a tutti, non vi sono limiti di età per avvicinarsi e praticarlo. Il Tai Chi un’arte marziale rivolta all’interno, ma non è una pratica fine a se stessa, è uno stile di vita, che rifacendosi alle regole basilari della natura non ha veri confini territoriali o barriere culturali, ma è un valido metodo che ognuno di noi può applicare nella quotidianità per migliorare il proprio stile di vita, giorno per giorno.
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